ChMiEl@k
Dołączył: 15 Cze 2006
Posty: 16
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Włocławek
|
Szybki i dynamiczny trik w parkour'rze. Wykonywany przy ścianie z prostopadłą bądź równoległą do niej poręczą. Najprostszy opis - vault przez poręcz z odbiciem nogą od ściany.
1) Biegniemy równolegle (bądź pod kątem - max 30 stopni) do ściany.
2a) Jeśli barierka łączy się ze ścianą) Wybijamy się jak do One-handed vault.
3) W momencie, gdy ciało jest nad poręczą, stawiamy jeden lub dwa kroki na ścianie. W efekcie bardzo szybko znajdujemy się za poręczą.
2b) Trochę inaczej wygląda to, kiedy barierka jest równoległa do ściany. Łapiemy się w biegu poręczy.
3) Wybijamy się jednonóż w górę.
4) Odbijamy się nogą od ściany (kierujemy odbicie tak, by wyrzuciło nas w stronę poręczy).
5)Prerzucamy się nad barierką (cały czas trzymając ją ręką).
Post został pochwalony 0 razy
|
